Potencial Adormecido ou Ativo?

Potencial Adormecido ou Ativo?

Potencial Adormecido ou AtivoPotencial ou capacidade de conquista.  Todos temos um potencial enorme para conquistar nossos sonhos, lutar pelo que desejamos e, com isso, ter uma vida melhor, sem estresses desnecessários. Para a maioria, entretanto, a realidade é outra. Cada vez mais pessoas entram em depressão, são assolados por uma baixa auto-estima e não encontram forças para sair do marasmo ou da inércia.

Virginia Satir, uma figura proeminente no cenário da terapia familiar, em seu Livro, descrito abaixo:

Encontre o Milagre em Você
Título original: Your many faces
Editora: Gente
Escrito por: Virginia Satir

livro encontre o milagre em você … utiliza um recurso (elemento importante ajuda a alcançar um resultado. Por exemplo, fisiologia, estados, pensamentos, crenças, estratégias, experiências, pessoas, eventos, bens, lugares e histórias ou conhecimento, habilidade ou qualidade pessoal – consciente ou não), importante e necessário, para despertar o potencial adormecido dos leitores.

A autora usa como metáfora de vida, uma encenação teatral. As personagens são, os leitores. O enredo é composto pelos sentimentos, virtudes e defeitos comuns aos seres humanos. O objetivo da autora é provar que, apesar de as pessoas terem problemas bem semelhantes, todas são únicas e especiais, a ponto de poderem encontrar inúmeras soluções para cada um deles. Para isso, basta descobrir nosso milagre interior.

Você Tem a Qualidade de Vida dos Sonhos?

Como Ter a Qualidade de Vida dos Seus Sonhos? A vida moderna, exige, cada vez mais, pessoas de alto desempenho, possuidoras de elevado nível de energia vital, dinamismo, positividade e motivação. Tem como objectivo orientar no desenvolvimento do seu potencial máximo e...

Certeza de Conquistas, Através do Coaching

Quem está no comando de sua vida? Seu patrão ou emprego? Sua família? Ou a vida está te levando?; ou o vento mudando as circunstâncias da sua vida? Pergunte a si mesmo: "Está é a minha vida do jeito que eu quero?" Se não, o que está impedindo você de saltar no assento...

Verdades Para Viver a Vida Que Você Quer

21 Verdades Para Viver a Vida Que Você Quer

  1. Compreenda que a felicidade sustentada raramente vem de circunstâncias exteriores. Sua riqueza, beleza, poder, ou aquisições tem muito menos a ver com a felicidade do que o seu apreço por aquilo que você tem neste momento e seus relacionamentos amorosos com os outros.
  2. Você pode viver sua vida pelo projeto, mas você deve reconhecer o seu poder na medida em que, planejar para ele, e tomar as medidas necessárias.
  3. Você não pode ter tudo, mas você pode ter o suficiente para ser muito feliz. Priorizar e focar os top 3 ou 4 áreas mais importantes da sua vida.
  4. Pare de se concentrar no que você não tem ou não gosta. Foco sobre o que você tem e como fazer, e criar um plano para o que você acha que pode melhorar e mudar.
  5. Abandonar o perfeccionismo. É uma perseguição inútil sem fim. Ele cria estresse e infelicidade. Aprenda a encontrar o ponto de equilíbrio entre a vida o suficiente e pacífica bom.
  6. Coloque as suas próprias necessidades mais profundas em primeiro lugar. Se você está vivendo para os outros antes de si mesmo e empurrando suas próprias necessidades de lado, eventualmente, você vai desmoronar de alguma forma – através de depressão, raiva, ansiedade ou comportamentos destrutivos.
  7. Algumas de suas escolhas, podem decepcionar ou ofender os outros. Isso às vezes é necessário, a fim de crescer e viver autenticamente. Aqueles que você ama e querem o melhor para você vai aceitar e apoiar.
  8. Conte suas bênçãos. Você provavelmente já tem muitas das coisas que você quer para sua vida. Não levá-los para concedido.
  9. Endereço questões pessoais de frente. Não usá-los como uma desculpa para não ter o que você quer na vida. Se você tiver uma ferida, um problema de personalidade ou relacionamento, ou uma ansiedade, ir a um conselheiro e trabalhar sobre ela. Resolvê-lo. Pessoas fracas, não vá para conselheiros, mas fortes pessoas que se movem para a frente fazer.
  10. Escolha um pequeno problema ou irritação e resolvê-lo. Sentir o quanto o poder pessoal e energia que lhe dá. Imagine como seria a sensação de resolver um de seus maiores problemas ou preocupações.
  11. Considere desengatar a partir de pessoas que lhe trazem para baixo ou drenam a sua energia. Construir relacionamentos com pessoas que são positivas, orientada para a acção, e de suporte.
  12. Escolha uma alteração que possa fazer a maior diferença positiva em sua vida. Comece a visualizar a sua vida com esta alteração implementada. Pratique isso regularmente durante todo o dia.
  13. Tome um passo adiante e começar a escrever algumas ações específicas que podem ajudar a fazer esta mudança acontecer.
  14. Fortalecer os seus pontos fortes. Faça-se indispensável na sua área (s) de interesse e experiência.
  15. Sempre deixe tempo para se divertir. Faça o divertimento acontecer em sua vida.
  16. Não negligencie seus relacionamentos. Não levá-los para concedido. Descubra o que faz com seus entes queridos felizes e fazer isso por eles.
  17. Aprenda a deixá-lo ir. A preocupação é o gasto mais inútil de energia no planeta. Muito pouco vale a pena se preocupar com. Se você deve fazer alguma coisa, agir em seu lugar.
  18. Não assuma que você não pode fazer algo. Prove que você não pode, em caso afirmativo, tentar outra coisa.
  19. Mais frequentemente do que não, o medo é o culpado para a inação. Mais frequentemente do que não, os seus receios são infundados ou, pelo menos, fora de proporção. Mais frequentemente do que não, o medo vai embora uma vez que você tomar uma atitude.
  20. Concentre-se na tarefa em mãos. Quando você se sentir sobrecarregado e puxado em muitas direções, basta pegar uma coisa importante e fazê-lo sem distração. Em seguida, faça outra.
  21. A vida é curta. Você tem um número limitado de dias nesta Terra. Não há tempo a perder os seus dias em preocupação, raiva ou frustração. Aproveite ao máximo este momento eo próximo eo próximo eo próximo. . .

Se você quer ter uma vida maravilhosa, passar os seus dias em positivo, a ação para a frente em movimento e pensamento. Demitir seus desejos para o que você não tem. Aproveite as ações tanto ou mais do que os resultados.

O verdadeiro segredo para ter a vida que você quer é aprender a amar a vida que você tem.